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ジム通い(仕事帰り) 持ち物リスト

仕事帰りにそのままジムへ向かう人向けの持ち物リストです。ウェアとシューズ、シャワー後の身支度までコンパクトにまとめられるよう、必需品からあると便利なものまでそろえました。バッグ一つで身軽に通えます。

作成:ワイもち編集部
ジム会員証・アプリ
健康保険証

急な体調不良やケガに備えて

交通系ICカード・現金
トレーニングウェア上
トレーニングウェア下
替えの下着
替えの靴下
薄手の羽織り

シャワー後の湯冷め対策に

室内用トレーニングシューズ

屋外履きと分けて持参する

フェイスタオル×2

汗拭き用とシャワー用で2枚

バスタオル
シャンプー・ボディソープ

トラベルサイズの小分けで軽量に

洗顔料
スキンケア用品

化粧水と乳液があれば十分

制汗シート・デオドラント
ヘアゴム・ヘアブラシ
ドリンクボトル

折りたたみ式なら帰りに軽い

ワイヤレスイヤホン
モバイルバッテリー
充電器・ケーブル
ジッパー付き袋×2

濡れたタオルやウェアの持ち帰りに

シャワーサンダル

共用シャワーを衛生的に使える

ウェットティッシュ
エコバッグ

ワイもちは、登録不要で持ち物リストを 作成・チェックできる無料アプリです。

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