旅行27アイテム

海外旅行1週間 持ち物リスト

飛行機で行く1週間の海外旅行(アジア・ヨーロッパ)向けの定番リスト。パスポートなどの貴重品からスリ対策、機内の快眠グッズ、変換プラグまで、現地で困らない持ち物をひとまとめにしました。

作成:ワイもち編集部
財布

スリ対策で普段用と分けて最小限に

パスポート

残存有効期間を要確認

現金(円・現地通貨)
クレジットカード×2

2枚を別々に保管

海外旅行保険証
セキュリティポーチ

スリ対策に服の下へ

Tシャツ・トップス×4
ボトムス×2
下着×7

1組は着用

靴下×7

1足は着用

薄手の羽織り

機内や冷房対策に1枚

パジャマ・部屋着
歯みがきセット
スキンケア用品

機内持込は100ml以下

日焼け止め
常備薬

胃薬・頭痛薬・下痢止め

ウェットティッシュ×2
ポケットティッシュ×3

水に流せるタイプが安心

充電器・ケーブル
モバイルバッテリー

預け入れ不可、機内へ

変換プラグ

欧州はCタイプが主流

eSIM・海外WiFi
ネックピロー
アイマスク・耳栓
携帯スリッパ
エコバッグ

折りたたみ式が便利。レジ袋有料の国が多い

ジッパー付き袋×3

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